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原标题:【好孕打卡】第20天|几个简单实用的数胎动方法

胎动是宝宝跟妈妈沟通的语言,也是一些特殊情况下宝宝发出的求救信号。但是很多孕妈妈对胎动不是很了解,或者忽视了胎动的重要性。

什么时候开始有胎动?

一般情况,在怀孕的十六周左右,孕妈妈会感受到胎动,也有一些孕妈妈可能十二周甚至十四周就感觉到胎动了。胎动的开始时间是因人而异的,感觉程度也是因人而异的。这是因为对胎动的感受受到腹壁脂肪和胎盘位置的影响。

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如果你的腹壁脂肪比较厚,可能胎动就不好感觉到;还有如果胎盘是位于子宫的前面,这样你要感受到宝宝的胎动,就要隔着一层胎盘,隔着子宫再隔着你的肌肉和皮下组织,这样就会比较困难了。

胎动到底是什么感觉?

有很多人描述就像肠子动一样,咕噜咕噜;或者是像翅膀扇过;或者是有人轻轻扫一下等等。这个时候,我们在产检的时候就要留神,我的子宫到底长到哪了。这样可以更好的知道胎动是什么感受。

一般来说12周的子宫就长到耻骨联合的上方,16周的子宫就长到肚脐和耻骨联合中间的地方。也就是如果你早晨起来憋尿的时候,摸到你的肚脐下面有一个硬硬的包,那就是你的子宫了,你的宝宝就在你的子宫里边,那么在你这个硬硬的包这个轮廓里边,所有这些跟平常不是特别一样的感觉,都是宝宝在动,都是胎动。

可能我们可以感觉到ta在翻身,在打滚儿,也可能在打嗝儿,各种各样的可能性都有,我们可以尽情的去想象去享受宝宝的胎动。

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什么时候开始数胎动?

医学上是主张从怀孕28周之后开始数胎动。如果你时间充裕的话,可以早晨、中午、晚上各腾出一个小时的时间来数胎动。我们希望这一个小时的时间就专注于你的宝宝。

胎动怎么数才准确?

胎儿的动法是不定的,有时候就踢你一下,有时候在里面连续动很长时间。如果是连续的胎动只能算作一次胎动;如果是不连续的,动一次就算一次,那么一分钟以内的胎动都算是一次。一般来说一个小时胎动在3~5次以上就算是正常的现象。如果说小于3次或者比平时的胎动次数减少一半,以及胎动突然频繁,应该继续再数一个小时。

孕妈妈在数胎动的时候需要注意两件事情。一个是每个宝宝的胎动是不一样的。另一个是,孕妈妈不要跟别人去比,要跟自己宝宝的前后胎动次数对比。

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我们特别希望大家不要把宝宝只当成一团肉,ta是一个有血、有肉、有灵性,有感知的一个小宝宝,所以我们特别希望大家能跟宝宝建立母子链接和母子一体感,也就是把你的宝宝当成一个有感知力,是跟你能够互动的一个宝宝。

大家了解了数胎动的重要性,在这里也希望大家可以重视起来,遇到各种可能的胎动异常情况,都要及时的就诊,也许只是虚惊一场,也许你就挽救了自己宝宝的生命,不要放过任何一点可疑的现象。

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