孕妇学校讲座——孕产妇的中医药保健

3、儿枕痛的保健适宜技术:(1)山楂30g,红糖15g;(2)益母草30g,生姜3片,红糖;(3)红糖煮鸡蛋1-2个。

中医认为妊娠后血聚于下以养胎,故孕妇“血感不足、气易偏盛”。

一、妊娠呕吐

褥汗:产褥早期,皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,以夜间睡眠和初醒时更明显,不属于病态,于产后1周内自行好转。

原标题:孕妇学校讲座——孕产妇的中医药保健

二、妊娠血虚

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内容导向

产后缺乳适宜保健技术—饮食调理:(1)猪蹄、木瓜共煮汤。(2)猪蹄汤:猪蹄、通草24g。(3)鲫鱼汤。

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1、临床表现:乳房胀痛。乳腺结块触痛,乳汁难出或有结块;但局部无红肿灼热感,不伴有发热恶寒等症状。

临床常见面色淡黄或少华

2、鉴别诊断:乳痈缺乳有乳房红肿热痛、恶寒发热、继之化脓。

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二、病理特点

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产后便秘适宜保健技术—饮食调理:(1)蜂蜜饮:清晨空腹顿服。(2)黑芝麻、核桃、松子仁,等份研碎,加白糖、蜂蜜适量,分次饮用。

(五)产后多汗

产妇日常中医保健知识;

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三、妊娠便秘

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妊娠血虚—食疗

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**孕妇中医保健;

斯旭平

1、儿枕痛的临床表现:产后三、四天内,下腹部阵发性疼痛,哺乳时加重,不伴有寒热,恶露无异常。

产后缺乳适宜保健技术—穴位按摩:选用乳根、膻中、少泽、足三里等穴,手指点穴,每日一次,每次每穴3分钟。

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产后乳汁蓄积适宜技术—乳房按摩:由乳房四周向乳头方向按摩,保证挤压乳头每侧至少10个乳腺管喷乳为佳。

(三)产后缺乳

2、鉴别诊断:(1)产后伤食腹痛;(2)产褥感染腹痛;(3)产后痢疾腹痛。

在产褥早期因宫缩引起下腹阵发性剧烈疼痛称为产后宫缩痛。于产后1-2日出现,持续2-3日自然消失。多见于经产妇。哺乳时反射性缩宫素分泌增多使疼痛加重。

  • 多食蔬菜 香蕉 蜂蜜
  • 定时排便
  • 含服:鲜姜片、乌梅、陈皮
  • 蔗姜饮:甘蔗汁1杯、鲜姜汁1汤匙、橘皮20g代茶饮
  • 佛手、苏梗各15g,粳米30-60g,白糖适量

1、临床表现:产后汗出过多,不能自止,动则益甚,时或恶风。

(二)产后乳汁蓄积

三、日常中医保健知识

产后便秘适宜保健技术—穴位按摩:
以双手各一指,以适当的压力按压迎香穴5-10分钟。

  • 阿胶粥—阿胶10g、糯米10g,红糖适量
  • 山药山萸粥—山萸60g、山药30g、粳米100g,白糖适量

孕期生理特点:“血感不足、气易偏盛”;阴血下注冲任,以养胎元;
“产前一盆火”

(四)产后便秘

4、适宜技术-穴位按摩:选用穴位: 三阴交,足三里, 关元,中极等穴位按压。

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妊娠呕吐—食疗

寒温适度,起居有方;饮食清淡,营养易消化;心情舒畅,环境安和;产后百日内不宜同房;谨慎用药与进补。

适时适当增加营养,注意休息,也可食疗

临床表现:大便干燥,或解时艰涩难下,饮食如常,且无腹胀及腹痛呕吐等症状。常伴面色萎黄,皮肤不润。

**产妇日常中医保健适宜技术和方法。

临床表现:
产后哺乳时,乳汁缺乏,不足以喂养婴儿,或乳汁全无;乳房松软不胀不痛,挤压乳房,乳汁点滴而出。

四、产后养生须知

一、产妇生理特点

妊娠早期,出现头晕、乏力,食欲不振,喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,属于早孕反应范畴。严重者应及时转诊。

2、适宜技术—浮小麦30-50g,煎水,代茶饮。

孕妇中医保健

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  • 副主任中医师
  • 绍兴市中青年名中医
  • 绍兴市健康教育特聘讲师
  • 诸暨市名中医
  • 诸暨市模范医生
  • 绍兴市中西医结合学会肝病专业委员会副主任委员
  • 市中医学会理事

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产妇日常中医保健知识

  • 妊娠初期—饮食偏嗜,呕恶头晕
  • 孕三月后—白带增多,乳头乳晕着色
  • 孕四月后—自觉胎动,小腹膨隆
  • 孕六月后—肿胀-胎阻气机水道不利
  • 妊娠末期—尿频

产妇日常中医保健适宜技术和方法

(一)儿枕痛(产后宫缩痛)

1、审少腹痛与不痛—辨恶露有无停滞
;2、审大便通与不通—验津液的盛衰;3、审乳汁行与不行和饮食多寡—查胃气的强弱。

妊娠期妇女易出现便秘,久之易诱发痔疮或使原有痔疮加重。便秘未予改善,导致排便时孕妇腹压增大,易致胎动不安。

1、阴血骤虚 元气耗损 百脉空虚 ;
2、易发生瘀血阻滞现象;3、泌乳育儿;4、子宫缩痛,排出恶露。

1、产后生理变化;2、素体禀赋不足 ;3、产后摄生失慎。

产后乳汁蓄积适宜技术—外敷:(1)芒硝500g分次纳布包内,敷于乳房处,芒硝结块后更换,可以有效的缓解乳房疼痛的症状。(2)如意金黄散,米醋调开外敷,随干随换。(3)仙人掌去刺捣泥外敷
2-3次/天

妊娠便秘—以预防为主

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