80%以上的糖尿病患者有性功能障碍澳门太阳集团2007网站

原标题:糖尿病患者性功能障碍是可以治愈的,这6招就有效

据有关资料报导:80%以上的糖尿病患者有性功能障碍,我也不例外。我今年76岁,在1975年被诊断为糖尿病,70年代末期就发生阳痿、早泄、遗精等症状。

为了扭转这种局面,我查阅了有关资料,联系自身实际,采取了6条措施恢复了性功能,证明了糖尿病患者的性功能障碍是可以治愈的。我用的方法在此与读者朋友分享。

1.调节情志,稳定情绪

性功能障碍一般与精神因素有关。若出现精神紧张、焦虑、忧郁、恐惧等会“雪上加霜。

所以我出现性功能障碍后不气不馁,在战略上藐视它,在战术上重视它,稳定情绪,排除思想杂念,为恢复性功能创造宽松的环境。

2.克服传统观念,夫妻同治

很多患者出现性功能障碍后感到内疚,怕丑,讳疾忌医,也不敢对爱人讲。

我反其道而行之,正视现实,不遮不掩,将真实情况告诉爱人,使她消除猜疑,同情、理解、支持、配合我搞好治疗。

3.合理饮食,控制血糖

高血糖是影响性功能的元凶。我把控制饮食作为恢复性功能主要措施来抓。每天主食不超过6两米。如果摄取了其他食物就按“食物交换份”减少相应的主食量。

多吃绿叶蔬菜,少吃动物脂肪和辛辣食品,将血糖、血脂、血压等指标控制在“良好”范围内。

4.起居有常,劳逸适度

  • 我一般晚上10点睡觉,清早7点起床。
  • 起床前先在床上习练《铁裆功》,左右手轮换揉睾丸,直至发热为止。
  • 下床后习练巜健身功》,双手拍打腰部命门处36下。
  • 早、晚外出散步各40分钟左右,不参加剧烈的竞技运动,也不搞繁重的体劳动。
  • 看书写作每隔1小时起身走动几分钟,活动四肢,做到时候有劳有逸,动静结合。

5.节制房事,养精蓄锐

每星期性生活不超过1次。若身体欠佳或异常天气以抚摸为主,不追求性生活,以养护精、气、神,控制糖尿病。

6.科学选用药物

现在市面上治疗性功能障碍的药物有很多,一线药物主要有磷酸二酯酶抑制剂(伟哥)类。品种有西地那非(万艾可)、代地那非(艾力达)、他达拉非(希爱力)等,其药效依次为后者超过前者。

我与绝大多数糖友一样,属于阴虚阳亢体质,不宜服用“伟哥”之类的壮阳药物,也不宜服用狗鞭、牛鞭、驴鞭、虎鞭、鹿鞭、海狗等壮阳食品。

我从肝、肾、脾三源入手,中药选食白人参、枸杞子、山药、黄精、黄芪、川芎、覆盆子、冬虫夏草等。中成药交替服用六味地黄丸、金匮肾气丸、保圣康、肾保片等。

以上这六招对恢复我的性功能确实管用。我今年76岁了,现在还像年轻人一样过性生活。

如果您也遇到性功能方面的问题,不要气馁,一定要积极治疗。

作者:邓焕新

中国医师协会《华夏医魂》特邀编委

怀化市糖尿病康复协会荣誉会长

精品推荐

许樟荣 (原)中国人民解放军第306医院

糖尿病基础知识100问

许岭翎 北京协和医院

如何驾驭胰岛素,达到最佳控糖效果

《糖尿病之友》杂志社

破解餐后高血糖,食物血糖生成指数

《糖尿病之友》杂志社

糖尿病一周专用食谱 返回搜狐,查看更多

责任编辑:

相关文章