你还假装癌症离你很远么

原标题:每分钟就有7个人患癌!这些不起眼的癌症信号,别再忽视了!

毫无疑问,我们每个人都觉得身边的癌症患者越来越多。这不是幻觉。

据最新数据显示,37%的女性,和42%的男性,一生中都会得癌症!

因此,一个7口之家(爷爷奶奶,姥姥姥爷,爸爸妈妈,宝宝)中出现至少一位患者的可能性超过90%!

你还假装癌症离你很远么?

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最新报告

近日,《美国医学会杂志》的肿瘤学子刊发布最新全球癌症负担报告。结果显示,2006~2016年这十年间,全球癌症病例又增加28%。

我国新发癌症病例占到全球的20%。我国国家癌症中心近几年的报告显示:

●我国每天约有1万人确诊癌症,相当于平均每7分钟就有一个人得癌症。

●到85岁,一个人患癌累积风险为36%。也就是说,我们每个人一生都有超过三成的几率被癌症缠上

●我国每年新发癌症病例超350万,死亡病例超200万,肺癌、乳腺癌、胃癌等是最常见的癌症。

9种癌症信号要记好

其实对于癌症,我们身体是有防御机制的。在癌症来临之前,身体向你发出过很多求救信号,每一次都给了你防止癌变的机会。这些机会,一定要懂得及时把握!

第1种信号:长期疲倦、乏力

第一次机会:轻度疲劳

第二次机会:深度疲劳

第三次机会:脏器内部变异

癌变

一般情况下,疲劳后只要好好休息很快就能调整过来,但极度的疲倦就要引起重视了。长期难以恢复的慢性疲劳,会破坏人体的免疫力,使潜藏在体内的癌细胞快速生长,尤其是消化器官肿瘤,与慢性疲劳和便秘关系密切。

第2种信号:持续咳嗽

第一次机会:咳嗽

第二次机会:肺部结节

肺癌

咳嗽很常见,但久治不愈的咳嗽要小心!很多特殊表现的咳嗽,要高度怀疑肺癌——

· 顽固的刺激性干咳

· 间断性咳血痰或痰中带血丝

· 咳嗽伴有胸闷、气促等表现

· 咳嗽伴有大量的泡沫痰

· 咳嗽伴有不明原因的中低度发热等

肺癌的排查,其实不难。出现了久治不愈的咳嗽,只要超过两周,用药也没有好转的病人,都建议做胸片检查,看看肺部是否有病变。

第3种信号:消化不良、长期烧心

第一次机会:消化不良

第二次机会:胃炎、胃溃疡

胃癌

持续性的消化不良可能是食道、咽喉、胃部等发生癌症的信号。烧心又叫慢性胃灼热,长期胃灼热、腹部疼痛、胃溃疡,再服用止痛、止酸药物后仍不能缓解,进食后还会出现饱胀或疼痛、进行性食欲减退、消瘦等现象。这些都是胃癌或是食道癌的早期信号。

第4种信号:腹胀

第一次机会:持续腹胀

第二次机会:盆腔炎

卵巢癌

女性持续腹胀,有可能是卵巢癌的症状。腹部持续肿胀、有压迫感、下腹或骨盆疼痛、肠胃不适,出现进食困难或极易有饱腹感,持续数周不缓解,都可能是卵巢癌的征兆。

第5种信号:腹痛

第一次机会:腹痛

第二次机会:慢性胰腺炎

胰腺癌

有腹痛,夜间更为严重,平卧位可使疼痛加重,疼痛常常模糊不清,难以言明,这种情况往往要小心胰腺癌。近年来,在对慢性胰腺炎与胰腺癌关系的研究中发现,2.2%病例伴有胰腺癌,这一比例较一般人群中胰腺癌的发病率高出了近100倍。

第6种信号:反复口腔溃疡

第一次机会:反复口腔溃疡

第二次机会:黏膜白斑

口腔癌

口腔黏膜上(包括上下唇、舌体、牙龈等)有固定性溃疡,经治疗3~4周后仍不愈者,要警惕白塞氏病甚或口腔癌。美国癌症协会指出,吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块,这可能是口腔癌的前兆——黏膜白斑病。

第7种信号:腹泻、便血

第一次机会:便血

第二次机会:肠息肉

肠癌

便血常与痔疮混淆,但这很可能是肠癌的症状。肠癌除了便血以外,如果肿瘤生长在靠近肛门处,还可能出现大便变细、次数增多等症状,甚至引起大便困难。

结肠息肉也容易引起大便出血,患有结肠息肉的患者应该定期做结肠镜检查,其目的是及早发现息肉是否出现了恶变。

第8种信号:持续发烧

第一次机会:持续发烧

第二次机会:免疫力减弱

白血病

发烧一般不是由严重疾病引起的,但如果经过了常规治疗却一直没有退烧,就要注意了。发烧是身体的一种调节机制,白血病、淋巴瘤等许多癌症都会对免疫系统造成影响,身体为了对抗这种问题,就可能表现为持续发烧。

第9种信号:血尿

第一次机会:血尿

第二次机会:膀胱肿瘤

膀胱癌

身体没有任何不适,尿液偏黄并带有血色,很多人便以为是“上火”了。殊不知,这是膀胱癌的危险信号。膀胱肿瘤绝大多数为恶性的膀胱癌,良性的肿瘤非常罕见,但不管是良性还是恶性都可表现为无痛性、肉眼可见的血尿。患者容易因为没有疼痛等不适而掉以轻心,结果耽误了诊疗。

专家推荐十种抗癌食物

01.十字花科的植物

包括西兰花、卷心菜等。研究表明,这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病风险,而且具有防止神经紊乱、延缓衰老的功效

02.西红柿

富含抗氧化剂和番茄红素,能有效清除自由基,起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿,尤其能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。

03.菠菜

被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂,经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌

04.大蒜

研究人员发现,经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低。即使研究人员考虑了吸烟因素后,生吃大蒜仍能让肺癌风险降低。

05.草莓

含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。实验室研究表明,它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长

06.南瓜和胡萝卜

富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用,通过清除体内自由基,预防肺癌。胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A,可防止正常细胞癌变。

07.橄榄油

橄榄油是一种优质食用油,富含植物化学抗氧化剂和维生素E,具有预防乳腺癌和结肠癌的作用

08.菠萝

富含蛋白酶,可以缓解嗓子疼和咳嗽,以及关节炎和痛风,加速蛋白质消化。而最新的一项研究也表明,食用菠萝对于癌症的预防和治疗也非常有效。

09.坚果

一周吃3次以上坚果(尤其核桃),因患癌症和心脏病导致死亡的风险能降低。坚果还能降低患代谢综合征和糖尿病的风险。研究者认为,坚果中富含的亚油酸、维生素E以及钙、镁、钾等矿物质起到了关键作用。但坚果虽好,热量偏高,每天以20克左右为宜,最好别超一小把

10.豆制品

科学家发现,每周至少吃两次豆制品,乳腺癌的发病风险降低24%。我国豆制品种类丰富,营养价值也不同,如豆腐好消化、豆皮补铁补锌、豆浆富含大豆异黄酮等等,不妨变着花样吃。

只要做好防护措施,

相信癌症就不会来接近我们的~

来源:中国养生健康网

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