那么在这三个产程中准妈妈们的身体都会发生什么样的变化澳门太阳集团2007网站

原标题:顺产要经历的三大产程,孕妈一定要提前了解,避免分娩受罪!

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怀孕生孩子从来不是一个轻松的事情,如果说怀胎十月是一千米马拉松的前九百米,那么分娩就是百米冲刺了。在这个时候,妈妈们要承受身体的痛苦,用尽浑身解数生下宝宝。

经历过顺产的女性都知道,整个顺产要经过三大产程,第一产程、第二产程和第三产程。那么在这三个产程中准妈妈们的身体都会发生什么样的变化?准妈妈们在这三个产程中需要做哪些配合呢?

下面就带孕妈妈们提早了解,有助于顺利的分娩,和胎宝宝早一些见面。

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第一产程

第一产程主要是以宫缩为主,准妈妈们在第一产程中放轻松,顺其自然就好。

一般第一产程的时间大概在8到16个小时,如果超过这个时间段,大概在20个小时左右的时候,可能会存在一些异常,这个时候要及时的询问医生。

同时在第一产程的过程中,准妈妈们要及时进行小便的排出,以免小便充盈整个膀胱会影响到子宫的收缩以及胎儿的头部下降。等到宫颈口扩张从3cm直至宫口全开的时候,这个时候准妈妈们可能会有想要屏气的感觉,但是最好要了解一下自己的宫颈是否完全开了,如果没有完全开的话,还是不要屏气的好,以免宫颈撕裂以及浪费体力。

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第二产程

第二产程也称为胎儿娩出期:从宫口完全扩张至10cm到胎儿娩出胎儿娩出的过程。

准妈妈们在第二产程中要学会科学的用力,顺利的帮助胎宝宝娩出。

在第二产程的过程中,由于胎儿的重量会压迫到直肠,所以准妈妈们会不由自主有便意感,这个都是属于非常正常的。在整个过程中,准妈妈们要根据医护人员的口令用力,避免因为用力不准确导致分娩过快,造成会阴撕裂的情况出现。

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第三产程

第三产程是从胎儿娩出后到胎盘娩出,这个过程叫做“胎盘娩出期”。

此时整个分娩过程都快要结束了,后面只需要听从医护人员的口令让胎盘顺利的娩出,再进行剥离就可以了。剥离以后医生会检查胎盘是否完整,以免胎盘是否剥离干净等,以防引起产后出血及影响产后的身体恢复情况。

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三个产程过后,再经过一些处理,产妇就可以跟新生儿在一个房间了。如果准备母乳的产妇,此时要尽早的让新生儿吸允乳房,促进乳汁的排出哦。

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对于第一次生孩子的妈妈而言,在分娩过程中应尽量保证思想放松,不要太过紧张,在生产前多吃些高热量的食物,如粥、牛奶、鸡蛋等来保证有足够的精力生下孩子。同时,在怀孕期间应学习相应的分娩技巧,在分娩过程中配合医生,会让宝宝更顺利地来到人世。返回搜狐,查看更多

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