认为沐浴有祛风除湿

沐指洗头,浴指浴身,沐浴为雅称。沐浴是运用水、阳光、空气、泥沙等先特性物理因素,达到防病健身的目标。

中医认为沐浴有化痰止咳,行气明目,补中活血,振奋精神,调和阴阳的法力。现代商量也认证,沐浴可有助于人身的体温调节,改良血液循环和神经系统的效能,加快新陈代谢,利于强身健体,益寿延年。

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