当你欣赏金鱼时

在家中客厅(或庭院)里养上一缸金鱼,可以美化居住环境、给生活增添情趣。其实,从医学角度看,老人经常观赏金鱼(或其他鱼类)在水中游动,能消除人们的烦恼和孤独感,对身心健康也有益。具体说,观鱼还有如下几点好处:

有助保护视力
干眼病或看电视、上网时间过久,常会引起眼目干涩、疼痛等出现。在室内、办公室里养金鱼,不时驻足缸前,隔镜逗趣,能让人眼目频频转动,加之缸里的水能湿润空气,有助预防干眼症。每日数次定时观赏游鱼,可使眼球有规律的“运动”,这对预防近视或保护眼力都有好处。据说,著名京剧大师梅兰芳就曾用此法锻炼眼神的表现力。

能够调节情绪
金鱼性情温和,观鱼就像是欣赏鲜活的艺术品,能让人悦目赏心,乐而忘倦。当你欣赏金鱼时,需要平心静气,并去除其他杂念,意念总会停留在游动的鱼身上,这样有助松弛神经,消除工作后精张和疲劳。有人采用这种方法治疗儿童的心理紊乱、思想不集中,也多能收到满意之效果。

调节血压防痴呆
国外曾将饲养及观赏金鱼用于辅助治疗多种慢性疾病,比如,国外一些疗养院,医生让患有高血压、神经衰弱、忧郁症的老年病人,每天观赏三次金鱼,每次15分钟。结果证明,这种方法比单用药物治疗的效果有明显提高,助深受患者的欢迎。研究还表明,老性痴呆症患者注视色彩缤纷的鱼儿在缸里漫游,情绪会比较平静,反应较灵敏,胃口也得到改善。专家认为,观鱼对预防老年痴呆或延缓其发展,都有积极作用。

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