但是对于澳门太阳集团2007网站

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将水果切成小块,或将水混合柠檬汁放入冰箱冷冻结成冰块,口渴时含一块在口中,让冰块慢慢融化,减轻口渴感。

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要学会记录24小时尿量,当尿量<500ml时,以量出为入的原则,将前一天尿量加上500ml左右即为当日摄水量。

其实不然,**肾衰竭尤其是已经进行透析的患者,如果摄入过量的水份和盐,会造成水肿加重,高血压、心力衰竭等问题。**

炎炎夏日,

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吃干不吃稀 饮食要清淡

对于普通人来说,

一定要控制好水份的摄入,

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文字:肾内、血液病区 宋爱华

在遵从医嘱的情况下,尽量将服药时间集中,减少喝水量。

小口

冰块

慢饮

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控制

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但是对于肾功能衰竭的患者来说,

关注食物中的含水量,不饮用茶、咖啡、碳酸饮料、高糖饮料。

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却万万不可。

分散注意力 望梅止渴法

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原标题:【小南话科普】炎炎夏季,9个方法教肾友们如何巧妙控水

解渴

需要增加水份的摄入。

服药

炎热夏天

注意

要分散注意力,减轻想喝水的感觉。可以含些酸甜的果糖、嚼口香糖或挤一点柠檬汁在嘴里。也可以吃些带苦味的食物刺激唾液分泌。

家属要与肾友一同制定水盐控制的计划,给肾友创造一个能够限制水盐的环境。尽量避免在患者面前大口饮水,以及说与口渴、饮水相关的语言,避免在显著位置放置水壶杯子。

学会

将家中的杯子换成较小容量并且带有刻度的,可以用吸管来饮水,或者以喝茶方式小口慢喝。实在口渴时,可用棉花棒湿润嘴唇或者漱口。

有的患者认为夏季天气炎热容易出汗,水份排出增加了,所以可以放宽水份的摄入。

药物集中服 唇部保湿润

家属

总的来说,肾友控水要做到:

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将每日饮用水的量用固定的容器装好,然后平均分配。

注意

尤其是在出现水肿、少尿或无尿时。

平均

支持

集中

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责任编辑:

饮水好习惯 冰水更有效

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记录

分配

饮食

摄盐

肾友如何巧控水

这是控制好水的基础,做饭尽量少放各种调料。

分散

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