而广大人觉得野山参只适合冬天进补

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野山参作为补品,一直受到人们的青睐。而很多人认为野山参只适合冬季进补,其实不然,野山参作为养生滋补的佳品,可食用的时间不仅限于冬季,中医养生专家表示,野山参适应四季服用,因为人的身体不只是冬季需要滋补,夏季养生也同样不可忽视。

夏季是天之气与地之阴气交会之时,自然界呈现出一派繁荣景象。夏季外界之气最旺,人体之气同样处于最旺盛的时期,所以一些慢性病在人体充足的气抵挡之下,减轻了很多。

“冬病夏治”就是在盛夏人体之气旺盛的时候,将气培养得更加充沛,以便秋冬抵御疾病的侵袭,这就是“养生,要顺应天时”的观点。野山参属于性平,所以夏季同样适合服用野山参,保持身体的滋补。

那么夏季食用野山参对人体有什么好处呢?

野山参是夏季抗御暑邪的佳品

因夏天人体受到炎热高温的刺激,新陈代谢加速,能量消耗增加,睡眠减少,食欲下降,人容易疲劳,体质也往往受到影响。这时,对高温抗衡缺乏适应能力的人,野山参正是抗御暑邪的佳品。

野山参能起到冬病夏治之功效

对于在冬天寒冷季节容易发作的慢性病患者,如支气管炎、哮喘等病人,夏季食用野山参可以扶正固本,调节机体的免疫功能,预防冬季慢性病的发作,起到冬病夏治的作用。因此,只要舌苔不是白腻、厚腻、黄腻、感冒、腹泻等症状外,都可以夏天服用野山参进补,这是调节人体抵抗力最有效的办法,称之为“伏补”。

为什么夏季需要服用野山参呢?

夏天是各种致病菌生长繁殖的旺季,人们容易患乙脑、急性胃肠炎、肝炎等多种急性感染性疾病。这些疾病在康复阶段,往往会有低热、胃口不佳、口干、舌质红、体弱无力等症状,空调房一进一出体质较弱的人很容易感冒,而预防感冒简单的方法是吃点人参,此时食用野山参可以养阴益气、扶正调脾。经常疾病缠身、气虚体弱、眩晕疲乏、食欲不振、失眠多梦者,服用野山参也有增强体质、促进食欲、预防暑病的功效。

人参吃下去,免疫功能有没有提高看三个方面,一个是睡眠,睡眠如果好起来,免疫功能就会好起来;一个看吃饭,吃饭香了,免疫功能就会提高;第三个看感冒,感冒少了,免疫功能就提高了。

人参能促进免疫功能提高,效果来得快,持续时间也长。对于经常感冒的病人和癌症手术后的病人宜长期服用人参,能重新建立正常的免疫功能。

中老年人长期服用人参,不但全身健康状况可得到改善,并且不易患上癌症和心脏病,能起到抗衰老和延年益寿的效果。

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