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原标题:备孕时要补充哪些维生素?

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来生殖中心备孕的患者,医生常常会予补充维生素,这是为什么呢?(微信公众号ID:wwwsyszcn)

维生素B,如叶酸就是B族维生素之一,不需要过多介绍,备孕特别是已经妊娠的女性都知道应该要及时补充叶酸。叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎儿生长发育不可缺少的营养素。

维生素C,其具有“抗氧化,抗衰老”等作用。来我中心进行备孕的女性,不少是多囊卵巢综合症(PCOS),盆腔炎性疾病(PID)的患者,炎症状态下会使体内发生氧化应激反应,会损伤卵子质量,影响盆腔内环境进而影响受孕或胚胎着床等,因此补充维C,可以改善盆腔环境,对生育力的改善也起到一定的作用,甚至也许还能防衰老,除皱纹美容呢。

维生素D,国内外许多研究证实了补充维D能使PCOS患者试管周期成功率提高,并且能够改善子宫内膜环境,利于胚胎着床,从而生殖能力密切相关。

维生素E,其水解产物又叫做“生育酚”,生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。我中心常用的“来益”就是维生素E。

由此可见,适量补充维生素不仅有益健康,也对备孕好处多多,价格也不贵,是备孕时常用的辅助药物之一。除了维生素D在体内可以少量合成,其他类维生素均需从食物中补充。我中心常用的孕产妇复合维生素:“玛特纳”,“爱乐维”用于孕妇及哺乳期妇女多种维生素及矿物质的补充。一般情况下,饮食均衡是,从水果蔬菜中补充的维生素已足够人体所需,但是妊娠状态下维生素的需求量迅速增加,需要及时补充。

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