老人们应该如何做好家中宝呢澳门太阳娱乐集团官网

常言道:“家有一老,如有一宝。”我们对于“宝”一般理解为智者、指路明灯等,但这种角色设定可能不利于后辈的成长,也给自己带来过大的压力,无法获得悠闲的晚年生活。那么,老人们应该如何做好家中宝呢?武警广东总队医院心理科心理治疗师陈卓表示,有两类典型的家中宝,一是镇宅之宝,二是开心宝,全看老人如何选择。

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指导专家陈卓

镇宅之宝必须得请

陈卓表示,“家有一老”中的“老”肯定特指年龄,而这一年龄的限定在目前我们可以大概将其定在退休后。老人们在退休之后,其社会角色会逐渐减弱直至丧失,而家庭角色会逐渐增强,而受传统观念影响,大多数老人会继续为家庭奉献,甚至是牺牲,将家庭看作自己的责任以及老年生活的全部,并将此作为余生的价值。此类老人可以说是“镇宅之宝”,但他们却活得很累。有的可能还得不到晚辈的理解,被误以为是倚老卖老、啰嗦等。

那么,怎么才能做好这个镇宅之宝?与过去的时代相比,现在的时代日新月异,飞速的变化着,老人们可能在退休十几年乃至几年后就可能有点跟不上节奏,虽然生活经验仍然对晚辈有指导意义,却并不能完全说服他们也不再具有权威。陈卓指出,古时的镇宅之宝平时都在祠堂供奉,只有在危机关头才会动用,所以家中的镇宅宝们也要知道,时时刻刻的叮嘱并不能起到最好的作用。适当的给年轻人一些自由发挥的空间,在晚辈实在困难时或晚辈请教时再给出指导和建议,这样不仅有利于晚辈的成长,也能让晚辈知道老人的重要性。

开心宝更适应发展

与镇宅之宝对应的就是开心宝,开心宝通常不会将自己的生活重心放在家庭,更多的会关注自己。陈卓指出,家中晚辈其实对于老人最大的希望就是“老人开心”,而开心宝们在晚辈生活稳定的情况下,不需要自己时,就有这种难得糊涂的智慧。他们更多的会过好自己的生活,做到自己开心。

陈卓曾经就见过一位老人,他就是一个标准的开心宝。这位老人是一位退休的心内科医生,儿女们生活都不用自己操心,所以他的退休生活也很无趣。但是在一次偶然机会下,他发现自己对于心理学特别感兴趣,于是专门去看心理学的书籍以及听相关课程,并且取得了心理治疗方面的证书。最后这位心内科的医生由于精通心理学知识被一家医院返聘,再一次实现甚至是提高了自己的人生价值。陈卓指出,在退休后,老人不要停下提高自己的脚步,有理想就要努力实现,做自己喜欢的事,不要怀疑自己的学习能力、记忆力、动手能力等。这位医生就证明了,只要你去争取,总会有回报。

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