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原标题:新手爸妈看过来,如何辨别宝宝吃饱了吗?吃好了吗?

民以食为天

对刚出生的宝宝来说也一样

作为一个母乳喂养的母亲,总是把宝宝的第一口口粮看得比什么都重要,在医学界初乳又被称为液体黄金,每一滴温润甘甜37℃恒温的乳汁,都承载着一个母亲最真挚最纯粹的爱。

每天产科病房,护士被问得最多的就是:

我们宝宝一次到底要吃多少奶,一天要吃多少餐啊?

我们宝宝老是哭是不是没吃饱啊?

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“父母爱之深,必会为其谋之深远”,谁都不希望自己的孩子输在起跑线上,作为父母总是担心怕饿到宝宝,影响其生长发育,而乳房上没有刻度,小婴儿又不会说话。

那么作为新手爸妈的我们该从哪些方面“明察秋毫”呢?

1

听一听

宝宝吮吸时的声音

宝宝吃奶时,如果妈妈奶水非常充足,我们可以听到宝宝大口吞咽奶水时的“咕噜咕噜”的声音,一般情况下宝宝平均吮吸2-3次就能听到吞咽声,连续15分钟应该就能吃饱。

如果宝宝吸吮妈妈乳房的时候,是“吧唧嘴”的声音,说明宝宝并没有吸吮到很多奶水,妈妈的奶量并没有很充足,妈妈要适当增加喂奶的时间,让宝宝多吃一会儿,并且尽量让宝宝两侧的奶水都能吃到。妈妈喂奶前可以多喝一些水,吃一些蛋白质含量充足的食物。

2

看一看

宝宝吃奶后的表现

正常宝宝如果吃饱了,会逐渐减少吸吮的频率,吃完奶脸上会有满足感,很安静的睡着,几乎不会哭闹。

如果宝宝没有吃饱,就会一直拼命地吸吮
,有的时候可能吸吮的时候睡着了,但是还是含着乳头并且也睡不踏实,或者会哭闹。

但有的宝宝有吸吮的要求,他会通过妈妈的乳房来增加安全感,但是不会像吸奶时那么急和用力,新手妈妈们要注意区分。

3

换一换

纸尿裤小便的次数和量

大便的形状和次数

宝宝吃饱了的一个重要信号就是尿量充足,正常新生儿小便次数,第一天1-2次,第二天2-3次,出生3天后每24小时排尿6次以上,尿清、稀释、无结晶。纯母乳喂养的宝宝如果每天尿量少于6次,母乳一定是不足的。正常新生儿胎便是墨绿色,每24小时2-5次排大便,之后为金黄色、糊状的便便,头几周每天大便不足一次,应考虑喂养不足。

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当然母乳喂养的宝宝,很多有“攒肚”的现象,次数较少,但若颜色和形状正常,宝宝精神状态良好,排便不费劲,也是正常的。但如果宝宝没有吃饱,会有绿便排出,粪便比较少、有粘液,那可能是母乳不足,需要加强喂养了。

4

称一称

宝宝的体重增加情况

体重增加是衡量宝宝是否喂养充足的其中一个重要指标。

(1)新生儿出生时会生理性体重减轻,但不应超过10%,一般7-10天恢复到出生体重;如果生后10天体重仍未恢复至出生体重,应考虑母乳不足;

(2)正常新生儿第一个月每周增加150克;

(3)出生后六个月内的婴儿增长体重每月不应少于500克。

建议爸妈们定期给宝宝称体重,了解宝宝的营养状态,定期的体检,如果长期体重增长缓慢,就需要去医院检查,排除器质性疾病的可能,就需要加强喂养,让宝宝体重逐步上来。(表格可供参考,但不是唯一标准。)

健康足月新生儿初乳平均进食量

以上这些方法相对来说还是通俗简单和易判断的,新手爸妈们都掌握了吗?

每个宝宝都像是一朵花,只不过有的花开得早,有的花开得稍微晚点,存在着一定的个体差异,妈妈们需要做的是科学育儿,按需喂养,静待花开。母乳喂养就像是一场修行,每一个母乳喂养的妈妈都要相信自己,不要轻言放弃,“喂”爱坚持,给宝宝37℃最好的爱。

来源:萧山区卫生和计划生育局

编辑 汪佳返回搜狐,查看更多

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