男女一开学就爱生病

原标题:开学第一课:如何打破孩子一开学就生病的“魔咒”?

昨天还是开开心心上学去,今天就哭哭啼啼回家来。

又到开学季,很多家长发现,孩子一开学就爱生病。

是孩子不想上学找借口呢?还是有些病就爱赶在开学季里发生?

开学了就闹肚子

中医认为,脾胃是后天之本。幼儿、小学生的生理特点为“脾常不足”,相对成人来说,更易出现脾胃病证。开学季恰是夏秋换季,瓜果丰富,加之早晚温差大,如果孩子贪食生冷,或夜间睡眠腹部受寒,则易出现腹痛、腹泻、呕吐、食欲不振等症状。

康大夫建议:对于那些平时食欲差、挑食、厌食,或体弱容易反复生病,或体重、身高增长缓慢的孩子,家长可以带孩子去中医院,运用中药或小儿推拿等方法调理脾胃。

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另外,刚开学,孩子心理上紧张、对新环境不适应等情绪因素,也会影响孩子的脾胃功能。家长们应多注意孩子情绪上的变化,毕竟,休息了一个暑假去上学,时间节律改变,膳食结构也会不同,孩子会有抵触情绪也是正常的。

手足口病五岁以下儿童发病多

口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或溃疡,当心了,这可能是手足口病。

手足口病一年四季都有可能发生,但在秋冬季节多见,开学后学校、幼儿园等集体环境可出现小流行。

康大夫温馨提示:家长要积极做好预防和配合医生的治疗工作,同时要注意观察患儿病情变化,防止出现持续高热、肌阵挛、剧烈咳嗽等重症表现。

课业压力大胃疼也爱凑热闹

胃是个情绪器官,很多中学生因为开学后学习紧张、压力大,造成胃肠道功能紊乱,常常在学校里胃疼,犯胃病,有的孩子还会恶心呕吐、拉肚子。

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对于刚刚开学的孩子,家长要给予一个相对宽松的学习环境,让他们去适应,避免压力陡然增加。

同时,9月季节早晚温差较大,抵抗力较弱孩子很容易受到气候变化的影响。

康大夫建议:家长在家做食物的时候要格外注意,帮助孩子调理好脾胃功能。

4招打破“开学魔咒”

● 饮食作息规律

按照学校的就餐时间,按时就餐按时睡眠,不要大鱼大肉,而是荤素相宜,还要适当给孩子多摄取蔬菜和水果,维生素C和各种矿物质、纤维素能较好地保护好孩子的肠胃。

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跟孩子回忆学校的美好事情

父母要多跟孩子回忆学校有趣、开心的事,增加孩子上学的期盼和好感。


多让孩子外出活动、晒太阳

不仅能促进孩子身体新陈代谢、提高抵抗力,增加吞噬细胞活力,另外,阳光中的紫外线还有很强的杀菌能力,能较好地保护孩子的生命系统。


养成良好卫生习惯

勤洗手、多喝水、勤晒被褥、勤换洗衣服,搞好家庭及个人卫生。

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燥!燥!燥!秋季上火太恼人?“渡劫”大招来也~

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主编∣陈旭 责编∣王肖 返回搜狐,查看更多

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