虽说骨关节炎未给人体生命构成威胁澳门太阳娱乐集团官网

这一点十分重要,原则上以不负重的主动活动为主。下面作一具体介绍:

选用一些非激素类抗炎药物,如布洛芬、芬必得、消炎痛以及中药等,严重时可进行关节腔或痛点封闭疗法以缓解症状。

第五节
踏车运动患者坐在健身车或特制的固定练功车上,进行蹬车活动,模拟踏自行车。

(三)熏洗按摩

第一节
仰卧举腿卧位,两腿伸直,两手自然放置体侧,直腿向上抬起,角度可逐渐增大。以后还可在小腿远端绑砂袋,增加重量练习。

(四)药物治疗

第二节
蹬空增力预备姿势同“仰卧举腿”。下肢屈髋屈膝,足尖翘起,然后用力向斜上方蹬,并尽量使足尖伸直。

避免过度负重,注意保暖,不要受冻、受潮;定时活动膝关节,避免久坐,久站、长时间不活动。

第四节
搓滚舒筋坐位,患足踏在竹管、圆棒或酒瓶上,前后摆动,带动竹管滚动,使踝、膝关节作押、屈运动。

最好用中药熏洗,将伸筋草15克、透骨草15克、五加皮12克、三棱12克、莪术12克、秦艽12克、海桐皮12克、牛膝10克、木瓜10克、红花10克、苏木10克等中药置于锅或盆内,加水3~4大碗,煮沸后倾入面盆(或脚盆),将患肢搁于盆上,让热气熏患部;稍冷后,将患部放在盆内浸洗,熏洗后立即揩干皮肤,避免患肢受冻。老年人在进行理疗时,家属要予以照顾,以防烫伤。

第三节 侧卧外摆侧卧,下肢伸直外展,尽量向上抬起,然后慢慢还原。

在日常生活中,常常可以看到一些老年人上下楼梯时行动缓慢,有时面带痛苦,身体肥胖的老太太则更是如此。这是什么原因造成的呢?经X线拍片等检查,原来这些老人患有骨关节炎。

虽说骨关节炎未给人体生命构成威胁,但或多或少给人们带来不少痛楚和不便。那么,应该如何来预防和治疗呢?

(一)适当休息

(二)功能锻炼

经过一段时间的功能锻炼,可使膝关节屈伸活动自如,还可预防肌肉萎缩,增强肌力和增加关节活动范围。对一些膝关节负重的运动,如“迪斯科”或奔跑等,老人应尽量避免。

药渣及药汁要妥善保存,下次熏洗时煮沸一下仍可使用,每帖药可用5-6
次,每天熏洗2-3次,在熏洗的同时,可轻轻按摩膝关节。若有条件,可购买家庭理疗仪,如频谱治疗仪等,以配合治疗。

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