老大弹琴时二宝专心地望着

原标题:幸福就是看着大宝二宝一直相亲相爱下去

43岁迎来了我的二宝

澳门太阳集团2007网站,我是
1995年加入协和医院这个大家庭的,已经在妇产科的一线工作20多年了。在这么多年的门诊工作中,我每天都会遇到关于怀孕的各种各样的担心和焦虑。比如备孕的,担心自己怀不上;怀上了,担心自己会流产;临产的,担心自己最后生产不顺、产后身材走样等。尤其是越来越多的职场女性,为了工作不知不觉就成了高龄产妇,生理和心理上承受着比普通孕妈更多的压力,一想到怀孕就觉得是一件特别可怕的事儿。

在这一点上,也许没有人比我更懂她们的处境,这不仅是因为我在门诊的20多年中经历了无数突发情况,更是因为我在43岁高龄生下了我的二宝。

我们家老大18岁,老二才一岁半。现在每天晚上回家,我抱完二宝,再亲亲老大,老大弹琴时二宝专心地看着,这样的感觉特别温暖,希望能一直一直这样幸福下去。

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二宝像个小天使一样趴在我的肩头睡着了

怀孕需要一颗强大的心

回忆怀二宝的过程发现,作为妇产科医生,我也有很多担心的,担心自己胎停育,担心糖筛不过关,担心早产等。但现在看来,我觉得这次43岁怀孕生产比28岁头胎的感觉还要好。那时候不是感冒就是胃肠道有问题,而这次反而没有这些小毛病,我知道这跟我自己做了完善的心理建设、孕期管理有非常大的关系。

怀孕得有一颗强大的心,然后有一个健壮的体魄,真的就是心身两个都要健康。心的健康就是说你要有思想准备,可能会流产,可能半道儿因为染色体异常你要去做引产,可能生产的时候出现出血等各种各样的状况,你要有这个心理准备。身体准备呢,就是要做好孕前评估,孕期坚持科学健康的饮食运动,包括出现问题找心理医生咨询。知识、技能加实践,加上周围的支持,才能为你得到一个好宝宝做好准备。

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怀孕期间,我让运动成为日常,帮我提高身体素质,产后快快恢复。

世间的事儿大抵分三种

这世界上的事儿分三种:老天的事儿、别人的事儿和自己的事儿。我会告诉焦虑的孕妈妈:你要做的就是做好自己的事儿,少管别人的事儿,别管老天的事儿。特别是怀孕了,你努力做好自己,管好自己怎么吃,怎么做运动,怎么配合产检,得了病怎么治疗。即使工作、生活可能会有一些不顺心、不如意,但要少管。

更重要的是别管老天的事儿,比如说是男孩儿是女孩儿,孩子有没有畸形,孩子大眼睛小眼睛啊,那都是老天爷给的,都是你改不了的。我们现在很多人,成天都操心老天的事儿,整天都去管别人的事儿,自己的事情却放手不管。不管自己,随意吃辣的或者发脾气,随意度过孕期的生活,这都是我特别不建议的。

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怀孕不是生病,需要有一颗放松、从容的心。

千言万语付诸笔端

作为43岁高龄二胎妈妈,我自己在孕育过程中有不少想跟大家分享的。加上很多孕妈妈有各种各样的困惑:不知不觉熬成高龄孕妈,身心压力如何应对?孕产谣言满天飞,到底怎样才最科学?排队2小时问诊5分钟,满肚子疑惑何去何从……

这些都是我创作完成《孕产大百科》的动力,里面有很多想说但在门诊中没空细说的话,有很多要告诫孕妈妈和准爸爸的话,也有要安抚孕妈妈的话,千言万语没办法一一当面说,忙里偷闲付诸笔端,汇成了这本书。

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这本书在创作过程中,跟出版社的编辑老师几经修改,反复打磨,我们总是想把目前比较前沿的东西呈现给大家:

☆基础体温需要每天早起用水银温度计测量,再记录,总是很麻烦,书里引进了智能体温计——孕律,能监测基础体温波动情况,并自动和智能设备连接,精准预测排卵期。

☆之前总是提到补叶酸,但在临床门诊中出现了不少叶酸过量的情况,我会建议孕妈妈去做叶酸水平评估,合理补叶酸。

☆关于熊猫血备孕怀孕,推荐孕妈妈多去“稀血网”了解相关知识。

☆近年来,患甲亢、甲减的女性在增多,只要定期检查甲状腺功能,有效治疗,孕期定期监测胎宝宝发育,照样能顺利怀孕分娩。

……

怀孕是人生的一个阶段,轻松、愉悦的心态是必需的,希望大家都能成功晋级!如果孕期真的遇到了困难,宝贝出现了问题,也不要灰心、不要失望,毕竟生活是多面的,我们同样可以从挫折中找到自己的快乐!

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