儿女进食边吃边玩澳门太阳集团2007网站

原标题:孩子吃饭边吃边玩,这些危害可不能忽视,四招教你杜绝他的坏习惯

有爱就有一切

宝宝吃饭问题永远是爸爸妈妈最关心问题之一,而有些宝宝总是边吃边玩,家长们都觉得不是一种很好的行为,但是面对这些小宝宝有时又显得那么无可奈何,那这种情况该如何应对呢?建议家长不要看孩子不吃,就一个劲儿的追着喂饭,一定要找到背后的原因,才能针对性的解决问题宝宝边玩边吃饭是不太利于宝宝的成长,培养一个良好的吃饭习惯,宝宝会受益终生。

01

小孩边玩边吃饭的危害

1.影响消化吸收

正常情况下,人体在进餐期间血液会聚集到胃部,以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位,从而减少了胃部的血流量,妨碍对食物的充分消化,使得消化机能减弱,导致宝宝食欲不振。

澳门太阳集团2007网站 1

2.导致厌食

宝宝吃几口饭就玩一阵子,必然延长了进餐的时间,饭菜变凉,容易被污染,也会影响胃肠道的消化功能,加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上,将导致宝宝身材矮小孱弱。

3.养成做事不专心的毛病

边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯,对成长不利。

02

小孩喜欢边玩边吃饭的原因

  1. 零食过多,正餐自然吃不下了。

2.
错误教养方法,看宝宝不爱吃饭,就采取边做游戏边吃饭等方式,却适得其反。

3.
食物品种过于单调,宝宝不喜欢吃。

4.
曾经有过不愉快的饮食体验,对食物产生了抗拒心理。

澳门太阳集团2007网站 2

5.
妈妈太在意宝宝吃饭和宝宝谈条件,如:宝宝吃饱了妈妈就带你出去玩。

6.
没及时添加辅食,使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后,觉得吃饭很无趣。

7.
家长自己不以身作则,吃饭玩手机。

03

如何纠正孩子喜欢边玩边吃饭的坏习惯

1.控制零食

宝宝零食吃得多,自然会影响正餐摄入量,所以妈妈应严格控制宝宝零食量,特别是正餐前1小时绝对不能吃零食。

2.营造良好的进餐环境、制订家庭规则

对于已经添加辅食的宝宝,吃饭时妈妈可以将宝宝抱到大餐桌边和家里人一起吃饭,看到大家都在认真吃饭,小家伙会收起贪玩的心。

所有人吃完饭才离开饭桌。给家人和宝宝定个规定,大家都吃完才能离开。老公吃得快,我让他吃完坐在饭桌陪宝宝。告诉宝宝大人会等你吃完,要慢慢吃。给宝宝制造一个良好的用餐氛围。

澳门太阳集团2007网站 3

3.饿宝宝一顿

宝宝不好好吃饭,许多妈妈会追着宝宝喂,结果反倒让宝宝养成不好的进餐习惯,所以,如果宝宝不主动吃东西,妈妈不妨饿宝宝一顿,当宝宝感觉饥饿时反倒会主动吃饭。

4.丰富食谱

宝宝对食物不感兴趣,可能与饭菜味道不香有关系哟!为了提升宝宝的食欲,妈妈为宝宝准备辅食要尽量丰富一些,颜色也要鲜艳一些,以便更好地提升宝宝食欲。

澳门太阳集团2007网站 4

宝妈提示:

对于2岁前的孩子来说,自己吃饭经常会出现把饭弄得到处都是,而且孩子还会满手抓饭的玩来玩去,这其实是因为孩子在这个年龄,对食物有好奇心和探索欲,他把食物当成了自己的玩具,通过不停地揉、捏、摔、拍等等,去感受和认识面前的食物。对于孩子来说是个正常的行为,但是我相信有些妈妈肯定会受不了,会觉得孩子不规矩,但其实不是的哦。这个时候各位妈妈爸爸要忍耐下自己管孩子的欲望,孩子用自己的方式探索、了解后,慢慢就会收敛这样的行为了。但如果您这时候严厉的制止,却更容易强化孩子这种行为哦。

本文系网易新闻·网易号“各有态度”特色内容

澳门太阳集团2007网站 5返回搜狐,查看更多

责任编辑:

相关文章