头痛那么几声

冬令天气干燥,加上一定温差变化大,有些人就会出现咽喉不舒服,胸口痛那么几声,严重了就到药店买点止咳药,其实头痛初期,不宜服用止咳镇咳的药物,越发是各类止咳糖浆。正确的看病应该是宣肺化痰,不妨尝试不吃药也能止咳的食疗方。

风寒胸闷

萝卜葱白蜂蜜:萝卜顺气,有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用,取萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩一碗汤,连渣三次服用。具有宣肺解表,化痰止咳的法力。还是可以化解畏寒、身倦酸痛等。

嫌葱白不佳闻也可以尝试白萝卜配蜂蜜,将1个萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入30克蜂蜜及5粒白胡椒、2克麻黄等共蒸半个小时。趁热顿服,发汗散寒,止咳化痰。

补虚止咳

糖水冲鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,搅匀,用50克白糖加半碗水煮沸,趁热冲蛋,搅和,再准备鲜生姜适量榨汁,倒入冲好的蛋汤中,每一日早晚各服1次。适合因寒凉引起的头疼、久咳不愈等。

治夜咳

芝麻冰糖水:夜里胸闷加重,一晚基本上都睡糟糕。那就尝试芝麻冰糖水,润肺、生津。方法很简单,将生芝麻15克(压碎)加10克冰糖共放入碗中,开水重冲饮。对夜咳很得力,一般适用于干咳无痰者。

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