或者应用食疗后疾病不减轻

俗话说:“药疗不如食疗。”如今,人们越来越崇尚健康天然的治疗方法,比如通过饮食来治疗疾病。虽然食疗确实对防病治病有很好的功效,有不同于药物治疗的优点,但不等于食疗能包治百病,也不能因此代替药物治疗。如果病情急重,或者应用食疗后疾病不减轻,还是应该请医生指导。

1.大蒜红椒,增强体力

大蒜红椒:红椒洗净后用小火烤,表面微焦时放水中去掉焦皮,切片,大蒜去皮切片,两者用盐、糖腌制10分钟即可。适合长期在空调车内、四肢冰冷、脸色苍白的驾驶人。

2.番茄寿司,软化血管

番茄寿司:把番茄用刀切开,挖去果肉备用,大虾去肠泥煮熟,剥去外壳放入番茄,放入一片小黄瓜淋上乳酸饮料,另一番茄装米饭,上置鲑鱼卵即可。适合心烦、口渴、掌心易痛的驾驶人。注意,番茄不宜和胡萝卜同食。

3.西瓜加梨,除烦解毒

西瓜汁:西瓜去皮切块,梨去皮切块,两者加水打汁,打匀即成。适合心火大、不耐烦、面红耳赤的驾驶人。注意,坐月子和体虚怕冷、手脚冰冷者不宜。

4.梅子蒸虾,降压减肥

梅子蒸虾:小明虾洗净去肠泥,剪去头须备用,蒸锅开水放入虾,上置梅子淋上梅子酱,蒸10分钟即可、适合久坐、肠胃循环不良、缺乏运动而肥胖的驾驶人。注意,胃酸过多者不宜。

5.猪肉红糟,养心滋阴

红糟肉:五花肉洗净切片,生姜拍碎,锅热后到色拉油爆生姜,加入红糟小火炒,炒至微黑加肉片,再加调料酱油、盐、糖和清水,小火煮至肉入味。适合心悸、恐慌的驾驶人。注意,失血过多者不宜。

6.樱桃果冻,预防贫血

樱桃果冻:樱桃洗净去籽,琼脂粉放水去煮开,清水煮开加白糖,和匀以后加樱桃,煮开琼脂水倒入模型中冷却,冰箱冰镇即成。特别适合贫血的女性驾驶人。

7.干烧黄鱼,补气益胃

干烧黄鱼:小黄鱼去肠肚洗净,鲜口蘑洗净切成粗条。炒锅置火上,倒入色拉油烧至七成热,下小黄鱼炸成金黄色,捞出沥油。锅内留少许底油,上火放入葱姜末炝锅,烹入酱油、米醋及清水,加入白糖、食盐及炸过的小黄鱼,先用旺火烧至汤沸,再转用小火烧至鱼熟即可。适合体虚乏力、记忆力减退、失眠多梦的驾驶人经常食用。

8.番茄兰花,益胃健脾

番茄西兰花:西兰花掰成小块洗干净,瘦猪肉切成小片。炒锅上火,倒入色拉油烧热,下葱花炝锅,加入番茄酱、猪肉片炒几下,放入西兰花、盐及清汤焖几分钟,下适量水淀粉,勾芡,炒匀即可。驾驶人食之有益胃健脾的疗效。

9.当归乳鸽,补血养血

当归乳鸽:乳鸽切成小块,入锅倒入适量清水,锅置火上,加入葱姜片、大料、盐、料酒、当归,先用旺火煮沸,再转用小火煮熟,拣去当归,食鸽肉,饮汤。此菜肴补血养血、强身健体的疗效显着,更适合女性驾驶人食用。

10.桂花核桃,生津止渴

桂花核桃冻:将核桃捶破取仁,加水磨成浆汁。铝锅加入冷水,置武火上烧沸,加入适量白糖拌匀。将桃仁浆汁、白糖汁混合拌匀,放入奶油和匀后置武火上烧沸,出锅倒人铝盒中,待冷后最好放入冰箱内冻结。食用时,用刀划成小块装入盘,撤上鲜桂花即成,适用于痰热咳喘、肾虚腰痛、肠燥便秘等症。

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