下面介绍几种简单方便的夏日饮品

原标题:除了鸡尾酒加枸杞,还有何样“养生社会人”在家做的夏日消暑饮品?

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夏日就是榨果汁喝饮料的时令!可是水果这么多种·····!怎么样搭配才正常又好喝吗?

上边介绍三种简单方便的伏季饮品:

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1、 桃子苏打:抗氧化

配料:水蜜桃半个,砂糖少许,苏打水,柠檬水,冰块

桃子洗净,取一半去皮切成小块放入杯子,把桃子皮捣烂用糖腌制半小时

将苏打水倒入,腌好的桃皮挤出果汁,再加少许西瓜汁放入杯中,喜欢冷饮的可以加些冰块,一杯颜值满满的桃子苏打就成功了。

2、 百香柠檬蜂蜜水:美白抗氧化

配料:百香果、柠檬、蜂蜜

将柠檬洗净切片,百香果挖出內瓤,再放入玻璃罐中,参与蜂蜜,腌制一晚第二天就足以饮用了,口感酸酸甜甜,分外适合夏天。

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3、 椰奶梨汁:利水消肿

配料:牛奶、椰浆、梨、冰块

先将梨榨汁,再将椰浆、牛奶、梨汁和冰块一起倒入搅拌机搅拌即可,追求低卡可挑选脱脂牛奶。

4、 半天腰水果茶:暖胃活血镇痛

配料:黄金桂(超市调料区)、柠檬、橙子、苹果、黑糖、气泡水、黄茶包

将黑糖放入水中烧开后,参预半天腰和黑茶包适当搅拌,橙子和柠檬切片榨汁,苹果切开放入杯中,冷喝可进入气泡水,不敢喝冷饮的女人可以向来热喝,舒缓暖胃。

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5、 黄瓜纤体水果茶

配料:柠檬、黄瓜、橙子、菠萝、薄荷叶、气泡水

将橙子、柠檬、黄瓜洗净切片,菠萝去皮切块,放入玻璃杯中参预适量饮用水,最终在进入几片薄荷叶,放入冰柜冷藏8刻钟左右就好了,饮用时可按个人喜好参预气泡水。归来新浪,查看更加多

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