每天食用一定量的蓝莓可降低绝经后的女性罹患心血管疾病的概率澳门太阳娱乐集团官网

研究还表明每周食用3份或3份以上的蓝莓和草莓可帮助女性降低三分之一的心脏病发病率。

原标题:浆果,可让女性心脏更健康!!

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近年来,人们对于蓝莓和蓝莓相关产品的兴趣日渐增强。研究表明,浆果可降低老龄女性罹患心血管疾病的风险。每天食用一定量的蓝莓可降低绝经后的女性罹患心血管疾病的概率,发现服用蓝莓粉的女性心脏收缩压降低5.1%、心脏舒张压降低6.3%。不仅如此,她们的动脉将硬度平均下降6.5%。

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