澳门太阳集团2007网站平岁中的宝宝添加辅食要维持清淡、原味。

原标题:注意,1岁以内宝宝这些食物不要吃

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宝宝4-6个月的时候,就要开始添加辅食了。从母乳到辅食的添加,这个阶段很重要,辅食选的好,会增强宝宝肠胃的消化吸收功能。但也有些食物是绝对不能添加的,“新妈妈”们一定要注意哟。

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1.盐及调味品

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民间有这样一个说法,在宝宝吃辅食的时候,加点盐,有力气,走的稳。这种说法其实完全没有科学依据的。一岁以内的宝宝添加辅食要保持清淡、原味,不加调味品的原则。因为宝宝身体各方面的机能还未发育完善,如果添加过多的盐分会加重宝宝肾脏负担,严重者会引起钾的过多流失,造成宝宝心脏肌肉极度衰弱而发生危险。宝宝的味觉嗅觉发育还不完全,经常添加重口味的辅食,还会造成宝宝的偏食、挑食。所以,一岁以内的宝宝辅食以无盐饮食为主,一岁以上也主张低盐饮食。

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2.蜂蜜

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蜂蜜是纯天然的营养品,但并不适合给宝宝食用。宝宝的肠胃很弱,蜂蜜内含有的肉毒杆菌,会引起宝宝食物中毒。而且蜂蜜中含有激素,长期食用,宝宝会容易性早熟。

3.蛋清

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一岁以内的宝宝可以吃蛋黄,蛋清不主张给宝宝添加。蛋清中的蛋白质含量过高,很容易导致宝宝消化不了,也会引起宝宝过敏。

4.纯牛奶

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有的妈妈可能母乳不足,想添加纯牛奶,营养跟母乳应该差不多。这种想法是不正确的。纯牛奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质,会给尚未发育完全的宝宝造成肠胃消化问题及增加肾脏负担,有的宝宝还会发生过敏现象。主张2岁以上才可以喝纯牛奶。

5.果汁

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有些妈妈可能认为,果汁还有多种维生素,比果泥果肉更加利于宝宝消化吸收。果汁内的确含有各种丰富的维生素,但在榨汁的过程中会损失大部分,营养价值也会降低。而且家庭里对榨汁机的消毒不到位,存在着感染病菌的风险。

6.豆浆

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虽然说豆制品的营养价值很高,但也含有雌激素成分,不利于宝宝生殖器官的正常发育,而且大豆内的植物蛋白不利于宝宝消化吸收。

7.纯净水矿泉水

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添加辅食的宝宝,或多或少每天都要喝点水,纯净水里面基本上去除了水中的钙镁铁锌等物质,长期饮用纯净水,宝宝生长过程中很容易缺乏矿物质,尤其是爱挑食的宝宝。矿物质的缺失,会从根源上影响宝宝的发育,而矿物质水中人为地添加了各种无机盐,并非天然形成,宝宝喝了,会有患肾结石的风险。

8.碳酸饮料

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碳酸饮料中含有大量的糖分、各种添加剂,对于成人来说都不应该经常喝,宝宝更应该避免喝碳酸类的饮料。

咨询电话:0535-5661232

作者:儿二科 王红连返回搜狐,查看更多

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