【母乳喂养周】奶水不足澳门太阳娱乐集团官网

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粉葛赤小豆扁豆鲮鱼汤

用料:花生(连花生衣)三两、排骨一斤、陈皮一块、水八碗

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用料:章鱼一只(二至三两重)、木瓜一个、花生二两(连花生衣)、猪尾一斤、红枣六粒、水八碗

黄豆猪骨汤

猪尾木瓜章鱼汤

用料:花生二两、章鱼一只、猪蹄一只、生姜四块。

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木瓜鱼尾汤

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用料:木瓜一个、鲩鱼尾(约半斤)、生姜三片、葱花少许

豆腐猪蹄汤

花生章鱼煲猪蹄汤

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用料:木瓜一个、猪脚一只、黄豆二两、陈皮1/3个

节瓜豆腐鱼尾汤

图片:网络

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沙参玉竹红枣鱼汤

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用料:节瓜五个、豆腐两四方、鲩鱼尾(约半斤)、生姜三片

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用料:猪脚一只、豆腐两四方、丝瓜半斤、香菇(干),先煲猪蹄、香菇,后放豆腐、丝瓜。

猪脚莲藕章鱼汤

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用料:蕃茄多少个、薯仔两个、红衫鱼一条、生姜三片

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秀娥护长提示,以上汤水应在产后三天再喝。因为分娩时,随着胎盘剥离,催乳素大师分泌,大量初乳被合成和刑满释放,在产后2-3天,才起来真的含义上的乳汁分泌。倘若在此之前就着急喝汤促进乳汁分泌,会给产妇带来负担。

用料:黄花菜(金针)一两、豆腐两四方、瘦肉三两、西米少许、生姜片、葱花少许

用料:猪骨一块、黄豆三两、红枣一两、冬菇一两

番木瓜猪蹄汤

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五官科护长、总裁护师吴秀娥提议孕妇不妨试试以下汤水:

健脾开胃排骨汤

10.花生猪脚羊肉汤

用料:白鲫一条、豆腐两四方、生姜三片、葱白二条

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编辑:宣传科

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南瓜眉豆大鱼汤

用料:章鱼一只(二两重)、红枣六粒、猪脚一只、莲藕一斤、红豆一两、水八碗

用料:南瓜一斤、眉豆二两、大鱼尾(约半斤)、生姜三片

吴秀娥护长(右)

奶水不足的题材找麻烦了成百上千大姨,也让很多阿姨被迫丢弃了纯母乳喂养。其实,只要不是疾病原因,肢体健康的大姨一般都能追奶成功。其中在伙食方面,我们都领会要多喝下奶的汤,哪些汤有适度吗?

用料:羊腿肉一斤、花生二两、猪脚一只、龙眼肉三钱、陈皮一块、水十碗

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蕃茄薯仔红衫鱼汤

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豆腐煲鲫鱼汤

黄花豆腐肉片汤

原标题:【母乳喂养周】奶水不足?下奶汤水推荐,两周不另行!

用料:粉葛一斤、赤小豆扁豆各五钱、鲮鱼一条、陈皮一片

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先用锅炒猪蹄后放水及任何材料,煲三钟头。

用料:沙参玉竹各五钱、红枣四粒、鱼尾一条、陈皮一片

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