讲堂不仅丰富了孕妇们的孕期知识

原标题:“坐月子”这件事儿上,到底有多少坑在等着你?专家说……

阿玉

Hi~大家好,我是你们的好朋友阿玉,每月一次的孕课大讲堂又要来啦!讲堂不仅丰富了孕妇们的孕期知识,同时也提供了一个孕妇与专家面对面交流的平台。本月的产科健康大课堂的主题是产褥期保健,一起来了解一下吧~

讲座内容

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style=”font-size: 16px;”>科学的“坐月子”和传统的“坐月子”有哪些不同?

style=”font-size: 16px;”>产后如何进行盆底的康复训练,才能减轻分娩对日后生活造成的影响?

让我们在9月15日,一起走进烟台毓璜顶医院产科健康大课堂,了解产褥期保健与盆底康复的相关知识。阿玉在这里诚邀各位准爸爸准妈妈的共同参加哟~

专家简介

崔青教授

对于妇产科的常见病、多发病的治疗有丰富的经验;熟练掌握妇科腹腔镜技术、擅长经阴道的子宫切除术、子宫肌瘤剥除术及卵巢肿瘤剥除术;对于产科急危重症抢救、产科感染性疾病及妊娠期糖尿病的治疗取得满意的效果。

对于女性盆底功能障碍性疾病的治疗有独到的见解,尤其对于产后女性盆底功能的恢复及产后压力性尿失禁的治疗取得满意的效果;目前正在开展的胎儿宫内情况的诊断及治疗(胎儿镜)居省内领先水平。

活动详情

讲座主题:产褥期保健

讲座时间:9月15日上午9:00-11:00

讲座地点:毓璜顶医院餐厅3楼会议室

科学坐月子小贴士

1.
注意休息,适当卧床,避免提重物,以防脏器脱垂。

2.
每天定时开窗通风,室内卫生要做好。

3.
注意保暖,但切勿捂汗,出汗后及时更换湿衣。

4.
定期洗澡洗头,注意保暖及时擦干,谨防感冒。

  1. 每天刷牙,餐后及时漱口。

6.
多喝水,多吃蔬菜水果,保证蛋白、谷物的适量摄入,但不可过量,避免大鱼大肉大量喝油汤。

7.
合理用眼,电视电脑手机和书本要适当少看,但不是不能看。

8.
多和宝宝亲密接触,有利于建立母婴联系。

9.
产后体力允许则应适当出门和社交,家人应多关注产妇,并注意产妇的心理疏导。

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