再放入蘑菇澳门太阳娱乐集团官网

原标题:每日食谱|蘑菇炒青菜

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Prenatal Diet

蘑菇炒青菜

孕7月

第1餐

澳门太阳娱乐集团官网,原料

鲜蘑菇250克 青菜心500克

盐适量

做法

①将蘑菇和青菜心洗干净,切成片。

②油锅烧热,然后放入青菜,大火煸炒几下,再放入蘑菇,出锅时加盐炒匀即可。

功效

菌菇与青菜的完美搭档,蘑菇含丰富的铁、维生素和膳食纤维,非常适合准妈妈食用,做法简单,准妈妈不妨尝试一下哦~返回搜狐,查看更多

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