鲜果、鲜菜汁日常能祛除体内堆积的毒素和污染源

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黄瓜汁

鲜果、鲜菜汁常常能清除体内堆积的毒素和废物,因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存的细胞中的毒素溶解,
并排出体外。 下面介绍几种常见的蔬菜汁的食疗保健功效。

白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。
白菜汁中的维生素 A,可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。 白菜汁所含的硒,
除有助于防治弱视外,还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。
当牙龈感染引起牙周病时,
饮用白菜和胡萝卜混合汁,不仅可以为人体供应大量维生素 C。
同时还可以清洁口腔。

胡萝卜汁

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原标题:推荐4款新鲜菜汁,清除体内废物,排出体内毒素!

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文中图片来自网络 / 来源 || 养生月刊 /
编辑 || 徐美兰返回搜狐,查看更多

芹菜汁

每天喝适量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。
胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。
患有溃疡的人,饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状,胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。

黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置,能调节血压,预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化。
黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健,能增强记忆力。
黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。
黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的, 能预防头发脱落。
黄瓜汁含脂肪和糖较少,是比较理想的减肥饮料。

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芹菜味道清香,可以增强人的食欲。
清晨起床后喝上一杯芹菜汁,自我感觉会好得多。 在两餐之间最好喝些芹菜汁。
芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。 由于芹菜的根叶含有丰富的维生素
A、B1、B2、C 和 P, 故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。

白菜汁

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