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原标题:七夕,你为情人准备了怎么浪漫餐?快来看这里

重阳,你和爱的人计划怎么吃?看看我为心上人准备的端午餐

文/熊苗营养师

前几天是旧历8月首七,晨起一打开手机微信,就收到朋友发来的红包:7.7.哈哈,数额不多,情义重。端午节,神话里牛郎与织女会晤的日子,意味着浪漫,爱的发布。明天自己对端午节,还有此外一个起初的精通,发来大家一道学学一下,

号称重阳?

一惜家长;(父母养育之恩)

二惜上将;(師长培養之恩)

三惜兄弟姐妹;(一奶同胞之情)

四惜同学朋友;(相知相遇之恩)

五惜襄助过你的人;(滴水之恩)

六惜看不惯你的人;(感谢为难之恩)

七惜缘分;(感恩所有遭逢)

人生短暂,勿忘体贴!

图片 1今扶桑身打算在春节,做多少个应付的简约菜,菜就算简单,然而意义不简单,营养一个都游人如织。我们要不要做参考?

借此七夕,首要祝福天下有情人在同步红红火火。

1、火龙果–寓意红红火火图片 2图片 3火龙果这种水果,外边和其中都是红藏藏蓝色,很喜庆。节日的气氛很浓,它的辛巳革命外表和肉,都富含充裕的花青素,这是一种对大家身体抵抗自由基的老大好的抗氧化剂,让大家维持年轻态。常吃这么颜色的蔬果,会愈发青春,逆龄。火龙果还有最大一个好处,就是防治便秘,比如排便困难的,多吃几个火龙果,既能补充水分又能很快通肠道。那是因为中间的三磷酸腺苷很多,有益大家肠道健康的物质。

二、红枣蜂蜜–寓意甜甜蜜蜜图片 4红枣大家都精通补铁补血,是怀有女生美容养颜的常选食物,一日三枣,容颜不老,自古以来,补血的食品都离不开红枣,老人、小孩、女子、男人都爱吃。这道菜怎么办?很粗略,把红枣蒸熟而后淋上蜂蜜,哇塞,一道甜甜蜜蜜的甜食就这样做好了,营养健康,女孩子好了,男人更好啊!

三、吉祥如意–美味鸡腿图片 5鸡腿很够给大家人体提供优质的蛋白质,果胶和蛋氨酸,又很少脂肪。对于恋爱中的恋人们,是一流的引荐食品,吃了一身有力量,活力十足。这道菜我是把鸡腿放到高压锅里,放少许水,大火煮几分钟,听到动静后,关火,而后把调好的汁直接淋上。少油少盐的正规菜,越吃肢体越好,不用担心吃胖了的纠结。

在冬至节这么的日子里,很四人恐怕选用大餐,然而对于许多平淡无奇情侣来说,我们不需要花很多的钱,就足以很小浪漫瞬间,再配上温馨喜欢的其他菜也是很好的一桌健康浪漫餐啊。

图片 6爱好的朋友急迅分享,点赞啊
欢迎留言,我本想把五谷丰登主食奉上的,就怕你们说有点俗,不过我以为很健康的主食啊。

文/熊苗营养师

旧历8月尾七是祭灶节,又名乞巧节、七巧节、双七、香日、星期、兰夜、女儿节
[1] 或七姐诞等。
“冬至节”最早来源于人们对自然天象的钦佩。早在《诗经》时代,人们就对牛郎织女的天象有所认识,在北齐时就出现了人格化的描写:“织女冬至节当渡河,使鹊为桥。归来网易,查看更多

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