尽管是蒙昧适应和暗适应时间

夜盲症就是指在黑暗中看不见物体。

为了预防维生素A的不足或缺乏,平时要经常吃一些富含维生素A的食物。富含维生素A的食物包括肝脏、蛋黄等动物性食物,红、黄、绿色等深色蔬菜,如胡萝卜、菠菜、南瓜等中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可以转化为有活性的维生素A。

原标题:人体缺什么会得夜盲症?

马博士健康团张建芬博士生返回搜狐,查看更多

夜盲症是维生素A缺乏的症状。当维生素A缺乏时,视网膜上的一些保持在黑暗中工作的物质就减少了。因此,就会影响视网膜对暗光的敏感度,导致暗适应时间延长,在黄昏的时候看东西比较模糊,再继续发展的话,就会成为夜盲症。

暗适应是指我们从一个比较亮的地方进入一个比较暗的地方时,一开始是看不清东西的,眼睛在黑暗中适应后,才可以看见物体。这段适应时间就是暗适应时间。

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首先我们来了解两个概念,就是暗适应和暗适应时间。

夜盲症是怎么引起的呢?

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