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具有解毒作用，苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效，具有解毒功能

珍珠米200克、干贝30克、鱿鱼花200克、大虾8只、文蛤适量、橄榄油适量、洋葱半个、蒜3瓣、青甜椒半个、红甜椒半个、番茄2个、口蘑4个、青豆适量、柠檬适量、藏红花适量、欧芹适量、辣椒粉适量、黑胡椒碎适量、白葡萄酒150克左右、高汤400克左右，把干贝放进去浸泡15分钟

桂圆和龙眼是一种水果，很多人也爱食用桂圆改善气血

今天小猴子给大家分享一道美容养颜汤，美容养颜又滋补清肺

不要吃柚子或饮用柚子汁

菜里唯有白菜鲜，白菜是一种极其普通的蔬菜，大白菜烧丸子